Stii ca este bine sa faci sport insa nu ai gasit inca acel antrenament care sa iti placa. Leingh Weingus, instructor de yoga, crede ca este o problema de ...zodie. "Doar pentru ca cea mai buna prietena a ta Varsatoare practica un anumit tip de activitate sportiva nu inseamna ca e si pentru tine. Daca esti Sagetator o excursie lunga in aer liber este mai potrivita pentru tine."
Afla de la Leingh care este cel mai potrivit antrenament pentru tine in functie de semnul tau zodiacal.
Antrenamentul potrivit pentru fiecare zodie
Varsator: Clase de fitness de grup
Indiferent daca este kickbox, yoga sau cycling, Varsatorii dau rezultate mai bune atunci cand se antreneaza in grup. Asadar mergi la clase impreuna cu prietenele tale.
Pesti: Inot
Esti facuta pentru apa. Asa ca fa-ti abonament la piscina si incearca sa inoti de cateva ori pe saptamana. Vei deveni rapid dependenta de natura blanda si ritmica a acestui antrenament iar sistemul tau imunitar iti va fi recunoscator.
Berbec: KickBox
Esti curajoasa, optimista si nu-ti place inactivitatea. Pune-ti manusile si incepe sa lovesti.
Taur: Alergatul
E timpul sa iti pui pantofii de alergare si sa iesi in parc sau sa te urci pe banda de alergare. Te-ai nascut sa alergi. Ai un corp armonios si atletic, facut parca pentru asta.
Spune-ti parerea!